离开屏幕，去喝茶吧

灰色

不少人感觉到，原本滋润的皮肤在长时间上网后变得干燥、脱皮、颜色偏黄等情况。这是因为电脑屏幕辐射产生的静电易吸附灰尘，皮肤一直处于脏兮兮的环境中，会加快氧化喊和衰老。
  面部防护先隔离
  应对电脑伤害，电脑族每天早晨的护肤程序不能马虎。相当重要的一步是涂隔离霜。
可以选择质地轻薄、透气性好的化妆水，乳液或乳霜。
  如果晚上也用电脑，最好离开后立即做一次洁面，彻底清洁皮肤，以免辐射对皮肤的伤害持续一整夜。
  眼部更需特别呵护
  长期面对电脑辐射，眼部皮肤更容易干燥缺水，色素暗沉和松弛老化。
  要有针对性的用眼霜，给眼部按摩也很重要。正确的按摩手法可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张，促进眼部血液循环，预防和减少眼角皱纹。
  可以在眼睛周围点上眼周按摩霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、下眼眶的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中，轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。
  彻底抛弃碳酸饮料
  不定时的喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。一定要彻底抛弃碳酸饮料。每天上午喝2至3杯绿茶，如果怕伤胃建议喝老记大红袍，吃一个橘子，茶不但能消除辐射的危害，还能保护和提高视力。也能起到抵抗电脑辐射的作用。
  尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射相对比较大，屏幕亮度越大，电磁辐射越大，而且离屏幕越近，所受辐射越大，最好距屏幕半米以外。
  在电脑前趴着睡觉要关机，而不是只是关掉屏幕。键盘比显示屏的辐射更大。

啊菜

女人嫁不出去和男人无关


身边，越来越多的优秀女人说：“怎么办？我找不到老公！我嫁不出去！”
　　
　　当然，说这话的女人们，大多如来信中的这位女子，条件不差，有着足以自傲的相貌和学历，更整形医院有着几样与众不同的才情技艺。
　　
　　但，好女孩嫁不出去，偌大的世界，她们找不到一个可以结婚的人。当然，不是真的找不到愿意娶她们的人，而是找不到一个愿意娶她、而她又愿意心甘情愿嫁他的男人。
　　
　　是的，女人嫁不出去，往往整形美容网不是男人的原因，而是自己的原因——你把男人预想得太美，实际上没有男人能够达到你期望的指标！
　　
　　现实生活中，“气质儒雅”、“学问出色”的男人不是没有，但这两样素质往往是岁月积淀的产物，毛头小伙子没有那份从容，而有了那份从容的男人，往往渐入中年，已是别人的孩儿他爹了！你一切想吃现成的，想一步到位搞定一个超完美超成熟超吸脂手术睿智的男人，很难。除非捡一个“二手的”，做中年离异男人的孩子他后妈，否则，真的太难太难找到那种完美先生典范了！当然，若是真让你嫁一个“离异男”，你心里又会失衡：如此优秀的大姑娘，嫁个“二手男人”，多丢脸！
　　
　　所以啊，女人的婚姻就是一场心理暗战，是自己不断战胜自己的过程，或者说，是自己不断向自己妥协的过程。很多女人总认为自己条件优秀、相貌出众，是婚姻中的幸事，实际生活中却发现，越是条件好的女人，婚姻问题越是出现难题。条件一般的女人，对婚姻的要求相对平和理性，往往可以在最短的时间内找到自己满意的归宿。但条件超好的女人，难题可就多了：我这么漂亮，得找一个相貌同等的；我这么有才华，得找个智商般配的；我这么多才多艺，得找个双眼皮懂得欣赏的……
　　
　　等女人把这些条件一条条捋完，照着去实践的时候才会发现：这个世界为何如此之小，连个跟我般配的男人也找不到？！
　　
　　很多像你一样的女人，会把原因归结为“圈子狭小”、“没有机会认识更好的男人”。当然，如果今时今日你去继续攻读硕士博士了，也许你依然会发现：完全符合我要求的那种男人还是找不到！真的好难找，你所希望的那种男人太稀少，他们一般被老婆死死地捆着手脚关在家里，别的女人很难找得到！
　　
　　年近三十，还这么注重“感觉”，这是女人的执著，也是女人的傻气。是的，有些人是一见面便有感觉，有些人是在慢慢的相处中渐渐产生感觉的。只要是条件相当的男人，就该试着注射隆鼻相处看看，对一个还希望获得完美婚姻的女人而言，眼看30岁了，没有太多的青春供你挥霍了，理想主义的女人往往没有现实的完美结局。不想你的条件慢慢地贬值，就要学着向现实妥协！