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夏日防晒10戒律(摘自CCR)

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发表于 2005-5-26 20:58:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
1    20多岁时,太阳对皮肤造成的伤害可延续至40岁之后,后遗症才一一浮现,包括皮肤癌.
2    只要避免正午的阳光,大部分的有害紫外线都可以避过
3    有雀斑的人容易被灼伤,有痣的人更容易因暴晒而患上皮肤癌
4    就算身处于汽车或室内,皮肤都可以透过透明玻璃来吸收UVA
5    黑色素一般会积聚在女性的小腿和男性的背部,这些都是最多人忽略的部位
6    尽量避免日光浴,防止肌肤老化加快,日光浴时要避免使用柠檬油,防止造成晒斑或发炎现象
7    日晒前避免服用类固醇及荷尔蒙药物,或以柠檬.芹菜和黄瓜等蔬菜敷脸.前者在接触紫外线后会使肌肤色素加深,而后者所含的某些成分容易使肌肤因阳光照射而发炎
8    尽量少吃含人工添加剂的食物,以保持新陈代谢正常.食物中过多人工添加剂会造成内脏负担,使黑色素容易沉淀,形成黑斑和雀斑
9    紫外线中的UVA会令皮肤老化,UVB会灼伤皮肤.大部分注名有SPF防晒指数的产品只能阻挡UVB,但对UVA却无能为力
10    SPF防晒指数是用以估计在固定时间内(一般是三小时),对皮肤提供防御紫外线的指数.指数越高,防御越大,但最高只能提供25倍的保护


UVA还可以再分为UVA-1与UVA-2 ,UVA-1号称”年龄紫外线”,它对肌肤的伤害最为严重,可深入皮肤真皮层,导致脂质和胶原蛋白因氧化而耗埙,提前出现皱纹等老化现象

认识防晒品标志: 1  SPF  是UVB的预防指数
          2  PA  这是有日本化妆品工业联合会于1996年订立的”UVA预防指数,并分为三级指标: PA+ ,可延缓皮肤晒黑时间的二至四倍A++,四至八倍A+++,可达八倍以上
发表于 2005-5-26 23:13:36 | 显示全部楼层
挺复杂的~~~
不过为了保护皮肤,值得仔细看
发表于 2005-5-28 14:36:18 | 显示全部楼层
10    SPF防晒指数是用以估计在固定时间内(一般是三小时),对皮肤提供防御紫外线的指数.指数越高,防御越大,但最高只能提供25倍的保护

我都是早上上课前擦放晒霜诶 这样说我以前白擦了那么久却没有起到什么作用哦?
是不是以后要把放晒霜带到教室里放学前再擦呢?
发表于 2005-5-28 20:27:39 | 显示全部楼层
非常有道理!
发表于 2005-5-28 21:10:03 | 显示全部楼层
有SPF30,没见过???
发表于 2005-5-29 09:17:35 | 显示全部楼层
下面是引用cdxiaohe于2005-05-28 21:10发表的:
有SPF30,没见过???
还有更高的……
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