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1 20多岁时,太阳对皮肤造成的伤害可延续至40岁之后,后遗症才一一浮现,包括皮肤癌.
2 只要避免正午的阳光,大部分的有害紫外线都可以避过
3 有雀斑的人容易被灼伤,有痣的人更容易因暴晒而患上皮肤癌
4 就算身处于汽车或室内,皮肤都可以透过透明玻璃来吸收UVA
5 黑色素一般会积聚在女性的小腿和男性的背部,这些都是最多人忽略的部位
6 尽量避免日光浴,防止肌肤老化加快,日光浴时要避免使用柠檬油,防止造成晒斑或发炎现象
7 日晒前避免服用类固醇及荷尔蒙药物,或以柠檬.芹菜和黄瓜等蔬菜敷脸.前者在接触紫外线后会使肌肤色素加深,而后者所含的某些成分容易使肌肤因阳光照射而发炎
8 尽量少吃含人工添加剂的食物,以保持新陈代谢正常.食物中过多人工添加剂会造成内脏负担,使黑色素容易沉淀,形成黑斑和雀斑
9 紫外线中的UVA会令皮肤老化,UVB会灼伤皮肤.大部分注名有SPF防晒指数的产品只能阻挡UVB,但对UVA却无能为力
10 SPF防晒指数是用以估计在固定时间内(一般是三小时),对皮肤提供防御紫外线的指数.指数越高,防御越大,但最高只能提供25倍的保护
UVA还可以再分为UVA-1与UVA-2 ,UVA-1号称”年龄紫外线”,它对肌肤的伤害最为严重,可深入皮肤真皮层,导致脂质和胶原蛋白因氧化而耗埙,提前出现皱纹等老化现象
认识防晒品标志: 1 SPF 是UVB的预防指数
2 PA 这是有日本化妆品工业联合会于1996年订立的”UVA预防指数,并分为三级指标: PA+ ,可延缓皮肤晒黑时间的二至四倍 A++,四至八倍 A+++,可达八倍以上 |
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