葡联杯竞彩： 里斯本难开杀戒

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葡联杯竞彩： 里斯本难开杀戒
2011年01月20日10:25 来源：竞彩258网（北京） 我来说两句(0)复制链接打印大中小

　　里斯本竞技(主)           VS           彭拿费尔        

　　比赛时间： 2011. 01.21   星期五   04:15

　　比赛地点：   阿尔瓦拉德球场

　　天气情况：   间中有云   8℃～14℃

　　总进球数推荐：            2，     1

　　比分推荐：                1:1，    1:0

　　赛事分析：　

　　本赛季肩负四线作战的里斯本竞技演出喜忧参半，球队在上轮联赛2比3负于来访的费利拿，近期三连胜强势被终结。里斯本在联赛杯首战击败弱旅拿华，顺利取得3分的他们以净胜球优势力压本轮对手彭拿费尔。双方实力不在同一档次，相信以里斯本实力，球队有望再下一城。

　　彭拿费尔只属于甲组联赛的球队，球队实力难以与主队相比。彭拿费尔近期联赛演出较为失色，上周客场0比2告负后，联赛遭遇6战不胜，球队显然不在状态。此番走访阿尔瓦拉德球场相信抢分希望不大。

尹克勉

蜂蜜的功效：      （一）护肤美容
     （二）抗菌消炎、促进组织再生
     （三）促进消化
     （四）提高免疫力
     （五）促进长寿
     （六）改善睡眠
     （七）保肝作用
     （八）抗疲劳
     （九）促进儿童生长发育
     （十）保护心血管
     （十一）润肺止咳

蜂蜜的作用：
   （一）护肤美容
　 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
　 用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。健康功效网，待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
　（二）抗菌消炎、促进组织再生
　 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
　 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
　（三）促进消化 www.gongxiao8.com
　 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
　 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
　（四）提高免疫力
　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
　用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
　（五）促进长寿
　 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
副作用   缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
   注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
   中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
  文章来源于：http://www.gongxiao8.com/view/407.html

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