平衡饮食

我“苹果“ · 发表于 2006-8-20 14:20:53

国际会议上定出了6种保健品：

第一绿茶:绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的,绿茶里还含有氟和茶甘宁，氟起坚固牙齿的作用,茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。

第二红葡萄酒:红葡萄的皮上有种东西，叫\"逆转醇\"。它整个是抗衰老,它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。

第三豆浆:大豆是营养之花，豆中之王。豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。第四酸奶:酸奶是维持细菌平衡的。

第五骨头汤:骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的。

第六蘑菇汤:喝蘑菇汤能提高免疫力。

我“苹果“ · 发表于 2006-8-20 14:25:09

平衡饮食，身体健康。

非常色 · 发表于 2006-8-20 15:57:55

记得在那里看过，说女人早上一杯牛奶，晚上一杯豆浆；男人早上一杯豆浆，晚上一杯牛奶。看来言之有理了。

小奸商 · 发表于 2006-8-20 22:23:35

粗茶淡饭,身体安康 [s:4]

薄荷红茶 · 发表于 2006-9-7 21:21:28

都是我不喜欢吃滴类

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