老爸发来的：3月18 是全国爱肝日

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3月18 是全国爱肝日，扬子晚报报道，一个1100人的单位，查出353个脂肪肝，脂肪肝在肝病中已排老 二。脂肪肝不是一种独立的疾病，是由于多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化的过渡阶段。引起脂肪尬按的原因很多，除了相关的疾病原因以外，不良的生活方式是导致脂肪肝 的主要主要因素。我国城镇居民 每十个人中就有一个脂肪肝，80%的脂肪肝患者都与过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活没有规律有关。
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更值得注意的是，脂肪肝已经“瞄”上了中青年上班族，甚至儿童。
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专家特别提醒说，早期干预可以减少脂肪肝的发生。关键是管好自己的嘴，千万不要“吃出”脂肪肝。首先要改掉不合理的饮食习惯，严格控制糖类及脂肪的摄入量，坚持合理饮食，少食油腻、油炸食物，多吃新鲜的水果蔬菜；最重要的一点就是不要过量饮酒，酒精对肝脏的危害极大，如果查出脂肪肝仍继续饮酒，脂肪肝有可能转化为肝硬化，甚至发展成肝癌。
摘自3月18日《扬子晚报》

贫尼潘金莲

顶啊 回来搞活动 不喝酒了