这么多水果不能空腹吃，你知道吗？？

星晴 · 发表于 2006-11-29 18:48:12

大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。

　　西红柿
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　柿子
　　含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。

　　香蕉
　　含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　　桔子
　　桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。

　　甘蔗和鲜荔枝
　　空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

　　山楂
　　山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
桔子
　　桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。

乔乔 · 发表于 2006-11-29 23:02:07

我知道柿子和橘子
呵呵
如果哪天吃甘蔗或者荔枝晕倒了
会比较搞笑呢

星晴 · 发表于 2006-12-1 14:57:49

看了楼上姐姐的回帖
感觉比较搞笑勒
[s:21]

星晴 · 发表于 2006-12-1 14:59:10

这些个水果都是比较常见的
也是吃得比较多的

所以更加要注意不能空腹吃了~~~~~~

rice28929567 · 发表于 2006-12-1 16:28:57

喜欢柿子
哦啊哈哈哈
软的　　懒的

星晴 · 发表于 2006-12-1 20:44:32

引用第4楼rice28929567于2006-12-01 16:28发表的:
喜欢柿子
哦啊哈哈哈
软的　　懒的

软的　跟　懒的什么关系???
哈~~~~~~

护城小兵 · 发表于 2006-12-1 23:00:47

不会吧，
我全都空腹吃的。

星晴 · 发表于 2006-12-2 20:05:00

引用第6楼护城小兵于2006-12-01 23:00发表的:
不会吧，
我全都空腹吃的。

不是吧
那你可要注意咯

宏♂苹果 · 发表于 2006-12-2 21:49:28

我爱吃苹苹果

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这么多水果不能空腹吃，你知道吗？？

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