以后我们也不要熬夜了!!

透明的水水 · 发表于 2005-6-6 12:19:01

为了大家健康,请告诉你的朋友~~~谢谢!
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

九日无语 · 发表于 2005-6-6 12:19:56

看了,后悔了,偶还要熬夜

空望远84 · 发表于 2005-6-6 12:25:32

唉，每条我都不符合啊，我更不吃早饭的。

fee · 发表于 2005-6-6 12:46:08

郁闷啊，夜是要熬的，但晓得不该

在线菜鸟 · 发表于 2005-6-6 13:06:23

不敢了

激扬 · 发表于 2005-6-6 13:15:58

这电算什么？

还好 · 发表于 2005-6-6 20:42:57

知道了，革命尚未成功，熬夜仍需继续！！

末日舞姬 · 发表于 2005-6-6 20:45:14

马上工作了就不能熬夜鸟~~

顽石不泪 · 发表于 2005-6-6 21:06:09

熬夜等于慢性自杀

渔夫 · 发表于 2005-6-6 21:46:28

偶在也不敢熬夜了

红茶留香 · 发表于 2005-6-6 22:15:01

下面是引用顽石不泪于2005-06-06 21:06发表的:
熬夜等于慢性自杀

那我就是慢性自杀了四年...并且有继续自杀下去的趋势
只是以前是自习，现在是上网，哈哈 [s:2]

鼠目寸光 · 发表于 2005-6-7 13:11:20

不能熬夜，不喜欢熬夜怎么算湖大人咯，

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以后我们也不要熬夜了!!

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