求助：我怎么样才能胖起来。

鸡虱门子 · 发表于 2005-6-11 15:04:24

本人175，才区区61kg，每次女朋友都说我瘦，不知道有没有什么好的办法，我挺能吃的，也没有什么灾灾病病的，就是胖不起来啊。

蓝翼 · 发表于 2005-6-11 15:32:19

楼主,偶也在为这个发愁呢
有了好办法告诉偶哦~~~~~~

细水常流 · 发表于 2005-6-11 15:39:24

吃甜事，油炸食品！

wowuqing · 发表于 2005-6-11 15:53:32

多吃多睡就象猪撒

fee · 发表于 2005-6-11 15:56:51

呵呵，楼主还好啊

我跟你身高差不多，但是体重只有10×；

郁闷哪

jack · 发表于 2005-6-11 16:11:26

门子，别听你女朋友瞎说，我觉得你很好！你要是胖的时候就知道痛苦了！

闹闹 · 发表于 2005-6-11 17:18:51

瘦子联盟帖。

我有个胖起来的方法，我自己试过，对于我有效果，说出来跟大家分享下。

很简单，就是在睡觉前，喝些红酒，我大概喝了一个月，胖了几斤呢，真的好管用。

cdxiaohe · 发表于 2005-6-11 17:34:41

晚上睡觉前多吃点，多吃热量高的食物，油炸食品之类的东西

影子 · 发表于 2005-6-11 18:39:52

下面是引用鸡虱门子于2005-06-11 15:04发表的求助：我怎么样才能胖起来。:
本人175，才区区61kg，每次女朋友都说我瘦，不知道有没有什么好的办法，我挺能吃的，也没有什么灾灾病病的，就是胖不起来啊。

还可以,不算特别瘦,现在很多男生都这体形.

如果真想改善的话,首先去医院做一下消化系统,和甲状腺功能方面的检查.再根据检查结果合理计划.当然饮食结构一定要调整,能吃是一回事,要看吃什么.同时要加强肌肉锻炼,我觉得男生不怕瘦,是怕没肌肉,男生的身材很大程度上依靠肌肉的匀称分布.

夏天有太阳 · 发表于 2005-6-11 18:44:13

又一个要问长胖的
呵呵,听着,多吃油炸食品,还有面包蛋糕的,因为热量大但不饱肚子,可以让你多吃
晚上10点样子喝一杯豆奶,或者牛奶,还有吃大量花生,花生对男生身体帮助很大
吃完饭稍微舒服一点就可以睡午觉了,最主要的是每天快乐一点,少想点问题
男生少做点运动,消耗少

红发小子520 · 发表于 2005-6-11 18:53:46

好啊

影子 · 发表于 2005-6-11 18:55:28

下面是引用夏天有太阳于2005-06-11 18:44发表的:
又一个要问长胖的
呵呵,听着,多吃油炸食品,还有面包蛋糕的,因为热量大但不饱肚子,可以让你多吃
晚上10点样子喝一杯豆奶,或者牛奶,还有吃大量花生,花生对男生身体帮助很大
吃完饭稍微舒服一点就可以睡午觉了,最主要的是每天快乐一点,少想点问题
男生少做点运动,消耗少

这个??????绝对能胖起来!
不过~~~~能不要就不要.

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求助：我怎么样才能胖起来。

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