筱筱的读书日志

筱筱

《东方文学史》终于读完了

目前进行的是《西方文学研究导引》，不怎么看得懂，但是还是要坚持看完

每天看一点点《杜拉拉升职记》，不知道为什么会开始看这本书，反正就快要看完了。

寻找wushuang

废名的小说  我也很喜欢
语言和意境都很美。有点意识流的味道
果然是周作人的得意弟子
以前看到他的一本作品集 可惜买不到了
最近他貌似比较火哈

筱筱

回复 14# 寻找wushuang


    怎么最近我看什么火什么啊

寻找wushuang

回复 15# 筱筱


    你不会去谦虚点么
事实上是这样的
因为火  所以书比较多么

610190843

继续！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

筱筱

回复 17# 610190843


    很久没写啦，暂时没有时间，等寒假再继续写好啦
谢谢支持

筱筱

心灵成长必修课
——《遇见未知的自己》
遇见这本书的经历本身就很神奇：
第一次听说，是从大学里一位学姐那儿听到的。那段时间她颇为神秘的告诉我说，最近读到一本非常好的书，读过之后心神宁静、没有烦恼、生活充盈并且很有安全感。我不禁咂舌，哪有这些神奇的书呀！
后来有一天，还是这位学姐，跟她在网上七七八八的闲扯，她看出来我的心情比较低落，学习状态特别不好。她又祭出上次提到的那本神秘的书，对我说：“要不，你也来体验一下这神奇的心灵成长之旅吧！”说完，把一本TXT 格式的电子书籍用 QQ 给我传了过来。
我打开这本电子书，随便看了前两章，原来在讲一个关于“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”的故事，我真没什么兴趣了。后来发现还有一些“灵修”之类的字眼，我便肯定这不是什么值得一读的好书了。不管谁信不信，反正这些玄虚的东西我不信，
直到来版纳后的一个周末，我第一次逛景洪的新知图书城。那天晚上没有加班，我特别想买一本书回去看。徘徊在书架前选了好久都没有自己满意的书。突然眼前一亮，看到一个有点熟悉的名字——《遇见未知的自己》。我被这个名字深深的吸引住了，此刻孤独的我仿佛以外遭遇了过去的自己，同样，过去的那个自己，不正好在此时此地，遇见了当时未来的我吗？
我决定把这本书买回去再认真的读一遍。
现在我一点也不后悔买这本书，反而，非常的庆幸我当时的选择。有好多让我印象深刻的词汇深深的触动了我。
“ 亲爱的，外面没有别人 ”
　　 在现实 的生活里面，任何负面情绪出现的时候，我就开始问自己，那个内心小小的自己，真正难过或者受伤的原因。永远找得到 一个来自我内在的理由 。因为别人的缺点是不需要你生气的。自己没有接纳或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因。
改变别人从改变自己开始
“ 如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦‥‥ 那么，你就是每天都在重复地为那张神经网路接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。 ”所以，如果我想要改变我现在的状态，就必须要从改变自己原来固有的情绪模式开始。
一呼一吸有大学问
印度人相信，人一生的呼吸次数是有限的，如果呼吸过浅、过快的话，会减少人的寿命。所以源于印度的瑜伽运动中很重要的一个锻炼的部分就是训练自己的呼吸，将自己的呼吸频率变缓、变深，并且注意收腹呼气这样一个运动方向和节奏将有利于保护内脏和血液的循环。试着做几次这样的深度呼吸，有没有发现，自己的神经变得舒缓、清晰了？
饮食决定身体健康
饮食对于身体健康有莫大的影响，但是很多人缺不懂得饮食的规律和规则。基本定律是，早餐要多吃，晚餐要早吃、少吃。一日三餐之间的间隔不能超过四个小时，否则身体就会开始消耗原有的内存。每顿饭的食量不能超过自己的一只手能抓住的分量的五倍，迟到 6、 7 分饱最合适。最后，饮食的黄金比例是谷物类和蔬菜水果各占 40% ，蛋白质占 20% 。
在张德芬这本书中，讲的最重要的一点是关于如何认识真实的自己，教我们理解并且恰当处理人与人、人与自己、人与社会的各种关系，应对自己的不良情绪和状况，提升自己的心灵健康程度。

筱筱

昨天看了比目鱼的博客，有一篇文章叫做《于是你幻想去旅行》。
晚上，我花了一个小时背完当天的雅思单词。然后拿出了很常时间没动过的日记本。翻到最新的一页白净的纸，在上面写下这样几个大字：我的梦想。
1、和父母住一起
2、去自己欣赏并且喜欢的大学上学
3、辞职后去老挝旅行
4、沿着青藏线去西藏拉萨
5、穷游欧洲。去维也纳，偶遇江边流浪的诗人，在寂静的小巷，在一片墓地旁的草地上，或者古老的雕塑下一觉睡到天亮，触摸黎明破晓前的爱恋。去意大利南部的小镇寻找放映旧胶片的天堂电影院，还有西西里岛，看看是否还有美艳的妇人和美丽的传说。去巴塞罗那，寻找死亡书之墓，在那里找一本叫做《风之影》的书。去法兰克福，参加全世界最热闹的年度书展盛事。去巴黎，跟塞纳河畔的旧书商讨价还价，只为买一份真假难辨的雨果的手稿。如果有机会，偷偷躲在巴黎歌剧院的舞台后面，听夜半传来的剧院魅影的歌声。
……
99、搜集全世界漂亮的明信片和各个城市的邮戳
100、在2011年11月11日，去电影院，看一场叫做《失恋33天》的电影
当我写完这些梦想的时候，心中满满都是幸福，仿佛这些梦想都已经实现了。
心中有梦想，何尝不是一种幸福。
可怕的是，那些连梦想都没有的人，不知道自己人生的方向，更不知道自己当下在做什么。
我每天背雅思的单词，并不是因为我要考雅思。我只是单纯的觉得每天坚持背单词很开心，就像是每天都有一件值得期待一样很开心。雅思的词汇也并不难，感觉像是在复习考研词汇，每天只需要花半个小时。
获得快乐的方法很简单，就是尽量简单的去生活。越是纯粹，就越容易满足和开心。
对着墙角下的一株盛开的小花朵，许下一个不为人知的小小的心愿，如果实现了，那将是莫大的幸福。
夏天的时候，我在许愿瓶里写道：我想要去冒险，并且平安的回来。
结果，秋天的时候，我去了海边，潜到六米深的海底看到的珊瑚和海鱼。这短暂的冒险之旅足够让我开心很久很久。
事实证明，夏天播的种，还是来得及在秋天结果的。
于是我贪婪的在一夜之间洒下了很多很多的种子。然后睡觉都梦到它们在蓬勃的发芽、生长。
我笑着从梦中醒来时，已经是新的一天了。
如果期待一场旅行，那就尽情的去幻想旅行吧。
如果期待一场恋爱，就用力的寻找、用力的爱吧。
如果期待一次冒险，当有机会的时候千万不要畏缩、不要害怕，勇敢的去做吧。

筱筱

关于科学
小时候，大概只有幼儿园的小朋友那么大的时候，老师经常会问同学们一个问题：长大了你想当什么？那些两三岁大的小朋友们歪着个小脑袋，想了好久，稚气的说：我想当科学家！后来长大了，读了十几年的书以后，我们或许已经早就忘了这个科学家的梦想，可是，我们是否已经知道了，什么是科学呢？

不是每一个人都能成为科学家，但是每一个人都必须懂科学。并不只有神舟八号上天才是科学，知道钱应该花在哪里才幸福也是一种科学。常常被问到一个问题：如果买彩票中了百万大奖，你该怎么花？答案不是买房、买车、吃大餐、环游世界，而是把钱花在别人身上。把钱花在别人身上，比把钱花在自己身上更能带来幸福，这是美国《科学》杂志在2008年3月发表的一篇文章所证明的事实。“有了这样的理论支持，我们应该很容易理解自己为什么给自己买太多东西会有挥霍的负罪感，而给爸妈或孩子买东西的时候，却能够可着劲儿花钱，一点儿也不心疼。”（《钱应该怎么花》，《当色彩的声音尝起来是甜的》科学松鼠会  编著）不是所有科学家都研究核反应堆，也不是所有科学都像嫦娥一号一样遥不可及。当有科学家告诉你“放在口袋里的耳机线为什么总缠在一起”、“同样从冰柜中拿出，草莓为什么比巧克力冷”，还有“为什么自己刷牙的时候总会掉一块牙膏出来”的答案时，你会不会觉得科学变得和蔼可亲了。

科学，说白了，有时候，就是一些常识，但是非常重要的常识。

电视购物节目或者是一些虚假的药物电视广告上的几大要素：第一，要有几个穿着白大褂、头发斑白或者带着眼镜、表情严肃的所谓的科学家（其实科学家跟普通人长得一样，可很多人脑中科学家的形象依然是这幅模样）；其次，要有英文名字，哪怕是中药也要用英文来包装，反正越是看不懂越是玄乎越好；第三要有几个看起来诚实可靠的使用者。拥有这么要素就是科学吗？NO！这些都只是表象。科学是一种生活态度，一种健康、正确、不被糊弄的生活态度。

今年初日本地震引发核泄漏，日本人没有大撤退，反到在中国引发了抢盐风潮。这件事如果放在上世纪五十年代的中国绝对不会发生。“上世纪五十年代，国内的出版社曾经出版过一套《三防连环画》，叫道全国广大劳动人民如何防核武器、防化学武器和防生物武器。……这套连环画用少字多图的方式生动的为广大群众普及了这方面的科学知识。……当时的老百姓知道当核辐射来临时，应该用干净的水冲洗全身，然后用衣物包裹全身，戴上防毒面具，躲在掩体或室内等待救援，而不是跑出去抢碘盐！”（《卖萌吧！科学》 阿溟，《Geek》2011.09）

我们想要了解科学，非常想了解，可是高深莫测的科学何其难懂，怎么办呢？有那么一些科普作家，在尊重科学、服务的读者的前提下，他们用生动活泼、诙谐有趣的语言文字，甚至是想象奇特的科幻故事，将科学以最大众、最普通、最实用的面目呈现在了普通读者面前。科学松鼠会是一个科学传播公益团体，他们由90多个有着科学背景同时又擅长文字表达的科普爱好者组成。他们相信科学是美的，希望为公众打开“科学坚果”。科学松鼠会最早出版的一本书叫做《当色彩的声音尝起来是甜的》，是非常有趣的科普读物，另外重庆出版社出版的《科学的边角预料》也是一本非常严谨，非常具有技术含量的科普书，它还是一本用诙谐和幽默文字展现科学名词的书。

有了这些科普书籍，至少不再需要去碰那些难懂的名词，难解的理论，就能在轻松愉快的氛围中遨游科学的海洋了！

筱筱

大半年没有来望麓了，一部分原因是网站老是登陆不了，另一方面就是太忙了，忘了自己曾经喜欢过的、做多的很多事情，现在我仍然坚持写着读书日志，我想，那这篇帖子就应该继续更新下去才行