[减肥帖+日记帖回来!]6.17~

zjycalbee · 发表于 2009-12-7 19:36:32

哈哈....
小喬那麼摳....
我居然能叫他請吃飯....
哇哈哈............

zjycalbee · 发表于 2009-12-7 19:38:49

12.7
早餐:一杯蜂蜜水+一個薄餅
中午:食堂..一碗飯+豆腐+筍+蓮藕湯+兩個橙子
晚餐:牛肉火鍋+茄子煲+紫菜蛋花湯+一碗飯
暫時這樣~~

坏坏 · 发表于 2009-12-7 19:40:05

楼主这伙食相当不错啊

zjycalbee · 发表于 2009-12-7 21:59:47

我也觉得我吃得挺滋润的...
哈哈.....
这才是人生啊~~~
不过...
减肥的目标...
又忽略了~~

zjycalbee · 发表于 2010-3-3 10:37:20

3.2
早餐：两个烧卖
中餐：一杯牛奶+两块饼干
晚餐：一碗三鲜面

很不错。。
真的开始减肥了。本来晚餐不打算吃了。下午看电影的时候在狂喝水和剥瓜子。可是就怕半夜饿了。于是就吃了。谁知道太饱了！

小乔 · 发表于 2010-3-3 12:48:17

晚餐可以用梨子代替

zjycalbee · 发表于 2010-3-3 21:01:01

就你給的那個是吧!!!!!!!

zjycalbee · 发表于 2010-3-3 21:03:14

[3.3]
早餐：一杯綠豆粥
中餐：一塊餅乾
下午：餓了，吃了一個雞蛋灌餅
晚餐：一兩飯+一碗玉米湯

小乔 · 发表于 2010-3-4 09:22:17

晚餐不吃主食是可以的

zjycalbee · 发表于 2010-3-5 22:54:32

[3.4]
早餐:一杯绿豆粥+一个苹果
午餐:两荤一素的午饭
晚餐:新来的舍友带了常德特产(辣的豆干..萝卜..毛豆..海带)每样吃了一点

[3.5]
早餐:一个菜包+一个烧卖
午餐:一杯牛奶+很少的面条
晚餐:一杯统一椰子味奶茶+一瓶椰子汁

没了.

0lily · 发表于 2010-7-22 10:59:22

怎么办，我妈做的菜太好吃了。。我每天都吃好多。好痛苦啊

zjycalbee · 发表于 2011-6-6 21:31:35

話說...這個帖子好久沒更新了..
要不是今晚小喬請吃..
估計會沉寂更久啊~~~~~~~~~~
我還是要逛論壇的~~~~~~~

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