关于健康教母

kathy_d

实在是不知道发在哪里比较好，之前咨询过，不过还是没有结果，关于美容，潮流方面的帖子，我就暂且发这里，到时候要是有合适的版块，再转移也不迟。

恩，刚刚在杂志上看到的。

“健康教母”马悦凌，认为人体99%的病都可以用补气补血的简单方法治好，包括肥胖。她所谓的补气补血其实就是食疗+激活经络。我们常见到的瘦人随便怎么吃也不胖，胖人吃很少还不停地增肥是因为：胖子是虚胖，瘦子是火大。瘦子的大火能燃烧脂肪，所以怎么吃也不胖，而胖人的虚分两种：一种是容易饿，食欲好的胖子，此乃气虚，最好的方法是补气——常用十几片黄氏泡水喝，每晚少吃饭，用10粒桂圆、10粒红枣（炒黑的枣）煮水喝，既耐饿又补气血。气补足后，饭量就很容易控制，坚持一段时间，体重自然逐渐下降。
另一种胖子是不知道饿，总吃得很少，却不见瘦。这种人往往血虚，要多吃鳝鱼、黑米糊、海虾、牛肉等补血，气血足了，新陈代谢就快，赘肉自然去无踪。
食疗的同时，若能辅以经络按摩，免疫力就会大大加强，体内的多余脂肪和毒素也会随之排除体外，人变得既健康又苗条。

小乌龟娜娜

我是食欲好的胖子，嗯，鉴定完毕。

提拉~米苏

十几片黄氏是什么？？？中药吗？？

该该

我是随便瘦随便胖的小朋友，哪天教教大家~ [s:105][s:105][s:105]