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【分享全程图解 】翠玉白菜卷

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发表于 2005-3-15 12:37:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

No.1
这道菜非常清淡爽口、热量低、食材又健康、所以很适合減肥的美眉们享用唷!

材料:白菜&#40取叶片大的较佳)

馅料:猪肉馅、虾&#40剁泥)、葱末、香菇碎丁、胡萝卜碎丁、鸡蛋,若有马蹄更好。

馅调味料:少许酱油、胡椒粉、香油、鸡粉、盐。

醬汁用料:太白粉&#40勾芡用)、盐、香油。
 楼主| 发表于 2005-3-15 12:39:14 | 显示全部楼层

做法:先把白菜整片放入锅中烫软,白菜烫软后取出过冷水。
 楼主| 发表于 2005-3-15 12:40:19 | 显示全部楼层

把白菜整个型,太长或不规则处稍稍修一下,尤其是茎的地方很厚,要把它用刀片起一些,整好型备用。
 楼主| 发表于 2005-3-15 12:41:38 | 显示全部楼层

白菜叶包住馅料,包的时候要包紧、包扎实。白菜叶巻过一圈时,把左右两边往里折,末端抹上面糊封口。
 楼主| 发表于 2005-3-15 12:42:31 | 显示全部楼层

最后整齐的卷起來,放入锅中大火蒸10-15分钟。
 楼主| 发表于 2005-3-15 12:43:57 | 显示全部楼层

太白粉和水备用。

蒸好的白菜卷底部会有汤汁,把汤汁取出放入另一锅中。
 楼主| 发表于 2005-3-15 12:45:06 | 显示全部楼层

把汤汁烧开,盐调味,加入太白粉水勾薄芡,起锅时滴入几滴香油增加香气。将刚刚勾好芡的酱油汁淋在白菜卷上即可。
 楼主| 发表于 2005-3-15 12:45:43 | 显示全部楼层

成品
发表于 2005-4-19 20:27:26 | 显示全部楼层
我稀饭这个
呵呵
光会吃不行啊,我要努力学做菜
发表于 2005-4-19 20:36:26 | 显示全部楼层
有吃的地方就有我~
发表于 2005-4-19 21:19:51 | 显示全部楼层
豺狼你还真是很爱吃啊
朋友朋友!
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