快乐上班族一周心情打造之美食秘诀（湘妹子版）

柳柳丘跋

快乐上班族一周心情打造之美食秘诀（湘妹子版）

   每天忙忙碌碌，OL们常常为了工作把自己弄得很疲劳很郁闷，其实良好的心态可以通过美食调节的，零食是一种心情文化，这一点女人最了解，不停地嘴巴运动和胃肠的享受，让我们每天的工作和生活都快乐起来。

开局的星期一
心情：经过了双休，早上要么是比平时醒得早一些，要么反而更困。你走出家门，第一辆出租车经过你身边时居然没有停，然后是第二辆。进了办公室，你的同事告诉你，老板正找你，说你上星期做的计划还不够完整，需要做一些修改和补充。回到自己的座位，你打开那个计划，久久地难以进入状态……。
开局型心态：你要学会采用一种建设性思维去对待未来一周的第一个工作日。如果你是100%的上班族的话，尤其要注意正确区分工作与休闲的界限，不要沉溺于一些无谓的情绪之中。出门之前告诉自己：新的工作正在等着我，从现在开始，收起昨天的喜怒哀乐，调整心态，去迎接各种各样的挑战。
不要指望别人会闻为你的与工作无关的个人感受而姑息你，宽待你，更不要指望别人会原谅你因此的延误或过失。你应该是一个具备完整、独立人格的职业人，你的岗位不应该是别人可以轻易取代的。
美食推荐：野酸枣条，嘴巴先酸后甜，食后香津绕喉，沁爽脾胃经久不息，具有消闷解涨，津润止吐，养胃增食之作用。

好心情指数：99%.

淡泊的星期二
心情：这一天的心情会相对复杂一点，似乎剪不断，理还乱。
淡泊型心态：星期二的晚上，除非是加班，你的朋友，你的朋友的朋友基本上都会待在家里，如果想请他们出来玩儿，恐怕会有点儿难度。假如你还是不死心，追根刨底问原因，他们多半会这样说：也没什么啦，就是不想动啦，改天吧！
刚刚开始的星期，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，结局是否如愿以偿？其间会不会生出意外的变化？计划是否周详？与实施方案的偏差是否会超出常规？一连串的未知数，何意无意地在困扰着你。
    美食推荐：七味麻辣牛肉干，猛辣、爆辣，辣得受不了，你发现活力重新回来了！

好心情指数：96%.

快乐的星期三
心情：这一天的位置正好处在一周工作日的中间，作为自我平衡，你一定要设法让自己保持快乐的心情。不知道你有没有见到过挑担子的人，扁担的位置摆放得当，步子就会很轻灵，像跳舞似的。即使你是个对自己很挑剔又非常理智的人，也不要吝啬给自己一点儿表扬和鼓励。快乐型心态：即使处境很一般，也要保持一种乐观的生活态度，或许有助于你对本周内过去的两天和未来两天的工作作出积极评估。
    美食推荐：常德武陵泰味酱板鸭脖，麻辣香脆，越吃越有味，不妨伸长脖子叫两声。

好心情指数：96%.

整合的星期四
心情：经过了三天的折腾，环境、心境会变得杂乱，空间感缩小，氧气不足，莫名其妙的烦躁，按捺着性子完成一天的工作，下班心情仍然都没有改变。某项工作、某个环节出了错，其实责任并不在你，你却有口难辩，你对工作明明已经很尽力了，老板却没有给予相应的认可，反而好像对你没“感觉”，心情“积灰”。
整合型心态：该留的留，该扔的扔，心理减负，首先要认清矛盾的根源、性质，逐一分析、归类，这样才能作出正确判断。
美食推荐：盐津铺子蜜汁玫瑰花，那种甜蜜感觉，会让心理发生奇妙的变化。

好心情指数：96%

万岁的星期五
心情：联系政府公务最好不要选择这一天，尤其是下午，接待者不是提前失踪，就是心不在焉。而你不同，周末的办事效率可能会比往常更高一些。因为有一张马上可以兑现并且自由支配的大额支票——双休日开始了，于是你的心情也会随之欢快。
万岁型心态：这一天完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高？一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易，即使是个最不情愿加班的人，这天也会不知不觉地干过了点，直到有电话把你唤醒，因为有了可以期待的明天，今天对你来说，什么都可以。
美食推荐：湖南人最爱零食小吃——毛毛鱼三运玫瑰鱼仔，带着满意的微笑进入梦乡。

好心情指数：98%.
   
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