有没有想一起减肥的啊

孟德 · 发表于 2005-6-24 17:48:18

各位美女
要把体重减到90斤以下该怎么办那？ [s:4]

youlia1984 · 发表于 2005-6-24 20:02:14

youlia1984 [youlia170@sohu] 发表于03-18 22:08 [发留言] [送礼物]

我162体重快120了，吃了三天曲美，没敢继续。心慌严重，还听说可能不生孩子，吓死偶了。从放寒假起开始减肥，过年没吃肉，没喝饮料。瘦了5J，可上学后没瘦太多。我基本每顿吃一俩多点饭，俩份蔬菜。早上就吃一个菜包和一杯豆浆。但一天要吃3到4个水果，有时更多。每天快走1个多小时，一周跳操俩次，每晚床上运动20分钟吧，（仰卧起做啊）嘿嘿
基本上就这些了，有改进内的再向大家汇报。
刚才去了超市，真是痛苦痛苦啊。唉，不过还是忍住了。已经不吃零食很多年。

曾经在SOHU减肥沙龙上发的帖子....

现在112J,减肥任务先告了一段落.回家继续减~

星子 · 发表于 2005-6-25 12:53:50

我觉得我把该减不该减的都减了也绝对在90以上

其母之 · 发表于 2005-6-25 12:58:44

我一直在努力！

孟德 · 发表于 2005-6-25 19:31:27

我吃了2天的水果结果今天又吃了一盒凉皮！郁闷啊

星子 · 发表于 2005-6-25 19:34:23

看了楼上的饮食
我郁闷

youlia1984 · 发表于 2005-6-25 19:58:55

今天吃暴了~~晚上加班K书~

东北男人不哭 · 发表于 2005-6-25 20:15:09

下面是引用孟德于2005-06-24 17:48发表的有没有想一起减肥的啊:
各位美女
要把体重减到90斤以下该怎么办那？ [s:4]

难不成是《瘦身》？
颤抖中......

百杜仁 · 发表于 2005-6-25 22:02:21

一个字：饿着

aids · 发表于 2005-6-25 23:26:46

减肥绝招：
每个月家里寄生活费来以后
就狂用
用到平均每天剩一点点生活费
没得用来吃太多东西的钱了
体重就自然减下来了～
呵呵～

阿远 · 发表于 2005-7-7 14:22:53

我一直想增肥,怎么办??

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有没有想一起减肥的啊

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