饿死啦饿死啦。减肥第一天。。。

空望远84 · 发表于 2006-5-30 15:37:23

网络上流传的苹果牛奶减肥法。。。。。。。。今天早上到现在为止就吃了三个苹果。。。。明天还是什么都不能吃水也不能喝只能喝酸奶，不知道偶还能不能撑下去啊。。。。大家一起来鼓励偶啊。。。 [s:6]

空望远84 · 发表于 2006-5-30 15:59:19

我是不是很无聊啊，天天减肥。

桌面咖啡 · 发表于 2006-5-30 17:37:16

你身材已经很好拉
不用减
哈哈哈哈哈哈后

安之 · 发表于 2006-5-30 18:50:48

支持！其实你只要坚持每天早上吃两根黄瓜，中午少吃（不吃零食）（吃杯酸奶和适量水果），17：00后什么都不吃就可以了，实在饿了就吃个苹果或一根黄瓜，实在没有力气就吃根香蕉（千万不要多吃，因为它的热量大）。
以淡茶代替白水（喝茶不能浓茶，饮茶绝对有好处），每天三升水，然后呢要坚持吃复合维生素片。
太极端的方法，最大的弊端就是容易反弹和皮肤变得不好，千万不适合于长期进行。
你也可以每个星期腾出两天来进行节食，只喝蜂蜜水，当然蜂蜜水是只能用凉水来冲饮的，千万不能用热水。
我长年不吃饭，依然很平安！

安之 · 发表于 2006-5-30 18:53:25

酸奶其实空腹喝对身体不好，因为增加胃酸的浓度，你其实可以到超市买那种低脂的奶粉冲牛奶喝更好些

月光笑侠 · 发表于 2006-5-30 19:40:38

胖子一生平安

水度 · 发表于 2006-5-30 20:03:41

减肥是件巨大的工程，坚持！ [s:2]

fee · 发表于 2006-5-30 20:18:58

引用第6楼月光笑侠于2006-05-30 19:40发表的“”:
胖子一生平安

难得月光说实话

两个人的机场 · 发表于 2006-5-30 20:42:01

我感觉苹果减肥法没有那么容易成功,
它约等于节食,
而且我感觉苹果吃了不太好消化似的,
可能用七天疗法或者21天疗法好一点,
搜孤的"减肥沙龙"里面很多MM都在用这种方法,
你可以去那里大家互相鼓励,
不过减肥真的是件很痛苦的事情,
我过年胖了10斤也就是105,
后来想算了管他的,尽管吃,
结果居然还瘦了
比原来还瘦了7斤,
呵呵,所以呀空空,你减肥的同时还是要注意保重身体哦,

空望远84 · 发表于 2006-5-30 21:10:56

55555555555555偶滴减肥，讲了好几年了。。。

桃花岛主 · 发表于 2006-5-31 00:10:24

不用那么麻烦，用刀来割就行了，把肥肉通通割掉。

月光笑侠 · 发表于 2006-5-31 00:45:50

引用第7楼水度于2006-05-30 20:03发表的“”:
减肥是件巨大的工程，坚持！ [s:2]

主要是肚子太巨大鸟

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