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1。军训是一件很苦很累的事情，所以这段时间大家一定要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素，多吃点蔬菜。有条件晚上睡觉之前喝一些奶制品，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。
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2：要多注意休息，军训期间的中午也有午睡的时间，好好休息一下以备战下午的训练。如果在军训
过程中，如果真感觉自己身体不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。教官都是会根据情况做出相 应处理的。
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3：注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰饮料，因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝
了。脸上容易起豆豆的。不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。
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4：袜子以棉制运动袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。
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5：军训服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的军训服背部很快会晒出盐的（尤其是易出汗男生）。
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6：这里的太阳是相当“敬业”的，所以一定要做好防晒和防中暑的准备。（选择适合的防晒霜十分重要哦）我推荐旁氏！
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7：军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。保持干净。
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8：去食堂买饭的时候要抓准时机，但是要按次序排队，既然当了大学生，就要有基本的素质和礼貌，搞得一团混乱谁也吃不好
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9：要保持好团队关系，在编制队伍中处理好关系，军训期间是认识同学，多交朋友的一个机会。大家相互接触的时间较多，同甘共苦的经历能使你迅速融入大学的环境，从而建立起良好的人际关系。在军训的时候要适当多的表现自己，这样可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以让同学们对自己有所印象，以后在学校如果要从事什么工作，参加什么活动都会有帮助的。
老生感言
军训即将开始了，在为期三个星期的军事训练中，你们会发现军训的过程其实也是自己迅速成长的过程。而成长也是多方面的，这不仅体现在黝黑的脸庞，结实的体魄，顽强的意志，更体现在日常生活的习惯规律，与人交往的亲和力乃至对整个湖大文化的融合。
军训究竟带给我们什么，这是一个很值得思索的问题。虽然军训时间不长，但是它的作用不仅仅是上面说得那么简单，它的影响其实是深远的，几年甚至十几年，你仍会或多或少的感受到它在你我身上留下的印记。你会发觉军训真的累人，但是你也会永远记得这段日子。为什么一个“艰苦”的过程，却会让如此众多的学员难以忘怀呢？也许，这就是军训的魅力吧。累过，苦过，笑过，才能深刻体味其中的滋味，才会铭记于心。无需更多的言语，只有当事人才能真正明白其中的感受。军训是大学生活的开端，是为今后的学习生活打好基础。作为进入大学的第一课，军训带给我们的真的很多很多…… |
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发表于 2006-8-16 17:45:11
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发表于 2007-8-16 20:24:24
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