——走进藏区,亲近贡嘎!—— 08年暑假"深度旅行"计划(二)

让心灵去旅行

贡嘎山.康定 --- 一半在天上，一半在人间






那里的山

    从康定到九龙的路上，需要翻越贡嘎山余脉、海拔5000米以上的折多山和鸡丑山，

    在冬季，你可以亲身领略“千里冰封，万里雪飘”的神奇风韵。

    贡嘎山以西的雅拉雪山藏语全称“夏学雅拉嘎波”，意思为东方白牦牛山，是《格萨尔王传》所记载的四大神山之一。

    海拔5820米，山顶峰壁千仞，终年白雪皑皑，像一把银剑，直穿蓝天。由于地形陡峭，至今还无人能登上顶峰。

    大、小金川之间的墨尔多神山远在佛教传入中原和藏区之前就已成为最大的苯教圣地.

    在藏族人的心目中，到墨尔多神山朝圣，相当于到拉萨朝圣。




那里的冰川

　　贡嘎山是我国也是亚洲位置最东的大型季风海洋性冰川作用区，发育着现代冰川71条.

   其中最长的一条山谷冰川——海螺沟冰川的雪线海拔4800米，冰川末端的海拔才2980米，冰川穿越了森林，产生了各种冰川地

   貌，其中一条相对高差1080米的冰川瀑布横亘在雪线和消融区之间，蔚为壮观。

   海螺沟冰川也是我国最接近百万人口大城市的现代冰川。



那里的湖泊

　　在贡嘎山四周，分布着众多湖泊。

   离康定30多公里的木格错(又称野人海)，是川西北最大的高山湖泊之一. 海拔3700余米，水面近4平方公里，最大水深70多米。

   景区除森林草原外，还有红海、白海、黑海及30多个无名海子。

   伍须海位于贡嘎山南坡，被高山环抱，南面是连绵起伏的12座山峰，春、秋、冬三季积雪，很是壮观.

   北面的扎西普让大雪山则终年积雪从康定沿茶马古道到雅拉雪山时，须经过姊妹湖.

   海拔4200米的“姊妹湖”两湖中间只有一个小丘相隔。

   田湾河上游康定县境的莫溪沟和环河位于贡嘎山主峰西坡，莫溪沟上的巴旺海和环河上的人中海是贡嘎山主峰旁两个较大的高

   山湖泊。位于康定县普沙绒乡的莲花海，地处贡嘎崇山和伍须海之间，因湖中生有荷花而得名。

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那里的温泉

　　像海螺沟这样接近冰川的地方，却有着大流量的温泉、热泉甚至沸泉.

   在二号营地内，大量沸泉从地下喷涌而出，出口水温达90℃，还有日流量8900吨的沸泉水顺崖而下，形成一道宽8米，高10米

   的瀑布，在万木葱茏的山谷中，白雾飘忽不定，恍如仙境。

   康定城附近也是温泉众多，雅拉河流经的北郊约4公里处的二道桥温泉是强身疗疾的好去处，那里一个泉眼一种温度。

   地处康定南门的榆林宫一带，也有众多温泉分布。在木格错温泉可以煮熟鸡蛋。

   在亚拉雪山脚下的东谷沟，有一处尚未开发的温泉，据说，当年七世达赖下榻慧远寺时，还常到这里洗浴。




那里的河谷

　　有山就有水，贡嘎山的千年冰川为周边地区提供了丰富的水源。

    除了流经东面的大渡河和西面的雅砻江外，还有发源于贡嘎山的折多河、力丘河、九龙河和田湾河等。

    它们不仅滋养了山下的城镇和居民，而且由于落差巨大，还形成了许多壮观而幽深的峡谷景观。

    流经新都桥和木雅地区的力丘河，其平缓的河段让人产生置身于江南富饶之地的错觉。

    从康定营官寨沿力丘河翻鸡丑山到九龙，不仅能欣赏到生态完好、山水相依的高原田园风光，还能沿着当年木雅王迁徙的足

    迹，想象牦牛部落昔日的商业文化和长袖善舞的外交辉煌，及其与周边族群的长久互动和融合的历史。



那里的寺庙

　　公元850年，莲花生大师的弟子碧如扎拉来康定传法，写下一首歌颂娜姆曲吉(即今日的跑马山)山神的诗《娜姆则》。

   后来就在这里建起了康定的第一座寺庙——娜姆则寺，这就是今天出了众多高僧犬德的南无寺的前身。

   康定城及附近的寺庙有48家之多，而且多元杂处。

   这座小城里共存着藏传佛教、佛教、道教、伊斯兰教、天主教和基督教的庙堂，此外还有内地传人的将军庙、关岳庙、娘娘

   庙、山王庙、观音阁、财神庙和道教圣喻庙等。

   天主教传人康区是在公元1557年，当时法籍神父古德尔乔装商人进入康定一带进行考察并建起了康定第一个天主教堂。

   1910年，梵蒂冈以康定为中心成立了西康教区。1939年成立了康定教区，共有堂口27个。

   基督教分别于1905年和1918年在康定建立了两个教堂。康定清真寺为清乾隆年间由当地回民集资兴建的。

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我们真正意义上的徒步旅行

    贡嘎山周边的山地里每年都有数千人徒步旅行。

    雪山、冰川、温泉、河谷和湖泊被一条条交通线联系起来，人们可以根据自己的需求，规划适合于自己的徒步旅行。

    从某种意义上说，以徒步的方式，更能体会自然本身的质朴和美妙，也更能贴近当地人的现实生活，感受独特的藏族文化。

本线路特点:

老榆林 - 日乌且 - 贡嘎寺 - 巴望海的穿行线路，集中了贡嘎山的大部分景观.

但该线路路途遥远，徒步强度大，海拔高，要求队员有相当的体力和耐力以完成本次穿越.


> 活动地点：甘孜州(藏区) ------ 贡嘎山 ------


> 活动主题：走进藏区,亲近贡嘎!


> 活动时间：根据报名队员的公共放假时间定出发日期（原计划活动周期：15天，缓冲期：5天 , 合计：20天）


> 活动类型：徒步 + 登山 +全程野营


> 活动主办：小星星大学生户外运动俱乐部（www.594166.com)


> 人数限制：15~20人



> 行程安排：

第一天： 长沙 -- 成都

早上 8：00 在俱乐部集合，领队清点装备后，带着大家直奔火车站。于上午11:18分 乘K577/k580 次列车向四川进发。在大家相互认识后一起展开拖拉机大战、杀人、嘿休~ 目的是成为整个车厢的焦点，随着火车的摇晃进入甜甜梦境。。。


第二天 ： 成都休整

在我们的天府之国好好的玩耍上一天，吃成都最好吃的小吃，玩成都最好玩的地方~ HOHO~ 晚上在酒店休息。


第三天 ： 成都 -- 康定

在我们酒店的斜对面就是茶店子长途汽车站. 乘上长途汽车，经雅安、天全、过二郎山隧道、泸定（红军飞夺泸定桥就是在这里上演的），到甘孜州首府康定，全程约400公里，正常行车7个小时左右达。简单采购后，包车直上冠宇亲家—马扎西家，藏族特别晚餐后跟着冠宇一起去洗天然温泉去吧！晚上养好精神，好好休息。


第四天 ： 老榆林（3200米）休整一天（适应高原气候）

可以去老榆林村子里更近距离的亲近藏族，他们特有的生活起居文化。嘿嘿~


第五天 ： 老榆林 —— 大草坝营地（3600米）

优质的草原，潺潺、纯净的雪山融水，我们做餐好吃的犒赏大家吧！为之后的旅程预热中~~~ o(∩_∩)o


第六天 ： 大草坝 —— 上热且乌（4100米）。

可欣赏主要山峰：九海子山 5528M、嘉子峰 6540M、日乌且 6376M  可以喝牦牛酸奶哦~


第七天： 上热乌且 —— 热乌且垭口（4900米）—— 莫溪沟尾营地（4400米）

要翻越 4900m 的日乌且垭口，难度很大，需要大家高度团结一致!


第八天： 莫溪沟尾营地 —— 莫溪沟（泉华滩）—— 莫溪沟营地牛场 —— 贡嘎寺（3800米）（临时营地）

早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺. 这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，当天行程约25km。

可欣赏主要山峰：达多曼因 6380、达多曼因S6004、S6074山峰、朗格曼因6294...

要看贡嘎山是需要运气的哦。希望我们运气好，贡嘎真正的面容可是真的难得一见呀。

听有个朋友说，他在贡嘎寺连续等了半个月都还没完全看到过贡嘎山的全部面容。大家一起为我们的好运祈祷吧。

PS: 贡嘎山, 海拔7556米 蜀山之王. 是一座超级技术型难峰


第九天： 贡嘎寺 —— 下子梅村（2498m）

14公里，到达目的地后好好休息, 备战明天上子梅垭口。


第十天： 下子梅村 —— 子梅垭口（4560米）

一直上升，体力消耗很大，加油、坚持！我们能行~！


第十一天： 子梅垭口 － 下子梅村 － 莫杠岭 － 银子洞 － 转水湾 (3120M)

离巴望海不远了，风景如画~此情此景~甚哉~！


第十二天： 转水湾 —— 四马塘

在风景如画的景子中，好好玩耍吧。


第十三天： 四马塘 —— 草科

到了草科就离家不远了，草科鸡很出名的哦~ 大家好好吃一顿吧 ^^ 补补吧~吃完后去附近温泉好好泡泡~！


第十四天： 草科 --- 石棉 --- 成都

在车上大家放肆回忆吧~


第十五天： 成都 --- 长沙 --- 俱乐部

回家吧 ^^ 一切美好的回忆在不久的将来都回萦绕在你的生活之中。

让心灵去旅行

> 费用预算：


总花费 = 【行】+【吃】+【住】+【其他】 = 578 + 600 + 450 + 345 = 2113元/人

强力建议：自备300元零花钱，沿途的本地首饰很漂亮，不贵！


【行】 （合计：578元/人）

交通费

火车票往返：175+175=350元/人

成都—康定（汽车） ：145元/人

康定—老榆林（小面的） ：7元/人

界碑石—草科乡：10元/人

草科—石棉：16元/人

石棉——汉源火车站(乌斯河火车站) ：20元/人

汉源火车站(乌斯河火车站)——成都：30元/人


【吃】 （合计：600元）


按以前经验来看：15—20天的个人伙食控制在600元是适中的，学生嘛，吃点苦是应该的！


【住】   （合计：450元） （注：个别情况产生的住宿费自理）

我们是背包旅行哦~ 帐篷、睡袋、防潮垫能解决一切难题.. ^^

（在俱乐部租吧：租20天才花：450元）



【其他】  （合计：485元/人 ）

贡嘎寺门票：10元/人

向导费和马匹租赁费：2000元（按15人分摊=135元/人，当然落，人越多钱越少。）

领队交通及生活补贴：150元/人（全程15—20天）

公共药品：20元/人 （一些抗高原反应的药品和部分跌打损伤的药）

2处洗温泉费用：10元/处

保险：20元/人

气罐（我们在野外的移动液化气，还说白点，我们搞饭搞吃的要用的）：30罐 （20元/罐 ）600元   40元/人

俱乐部长线活动基金：100元/人



> 活动装备：

个人装备：

背包（带防雨罩）、高山帐篷、睡袋（-10）

羽绒服、运动裤（或防水裤）、登山鞋（或防水徒步鞋）、不建议带厚重的毛衣、棉袜5双

手套、帽子、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、筷子（或勺子）

个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、垃圾袋


公用装备：食品、气罐、对讲机、炉头、汽灯、应急药品等


> 活动守则：

1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
7、领队不是保姆，不能提供本属于队员自己动手范围内的服务！除了病号，所有的营地事务都需要大家动手来做，谢绝大爷式的队员加入。本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。


> 注意事项：

1、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4600M，平均海拔在3200—3700M，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动穿越全线无手机信号
4、高原地区热量流失迅速，因要进行负重跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。


> 报名事项：

1、本次活动15人即可成行，考虑到安全问题，队伍人数不宜超过20人。

  2、请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况，加强锻炼，有困难请及时联系我们。

3、行前会 的时间定于7月15号晚上8：00在俱乐部准时举行。

4、报名截止日期7月12号晚上8：00。请确定要参加本次活动的队员及时跟我们联系，

    并预交1000 /人的定金用于包车以及购买公用食品等事宜。


> 联系方式：

俱乐部电话：0731—2914579 / 13548693750（小连子）

报名 QQ：153965564

俱乐部地址：湖南涉外经济学院高尔夫练习场对面长丰小区25栋中门三楼（左）

叹小息

这帖挺漂亮的，开始我愣是没看出是广告……

核心

照得太好了吧
[s:234]

文夏曦

照片富有特色，挺漂亮的。

让心灵去旅行

贡嘎.

内心向往之处.

听说此线路是今年暑假3条长线活动中唯一全程徒步,野营的.

想想就很兴奋了~

期待.....

寶呗·丝丝

一直步行有困难哦，会有高原反应

让心灵去旅行

引用第8楼寶呗·丝丝于2008-06-12 00:05发表的 :
一直步行有困难哦，会有高原反应

恩, 也有考虑到高反症状的发生.

所以, 在行程的处理上, 实行预防方案.

随海拔的增长, 每到一地, 都会在当地休整游玩几天.

这样, 可以适当的适应当地的气候.

便于徒步的行程顺利.

最重要的当然是, 队员在出发前的体力拉练要做到位啦.