免费为大学新生提供团体咨询和心理咨询服务

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长沙市大学新生适应性团队训练计划

一、主题
快乐•成长•自我
二、目的
针对大学新生刚入校，经历人生中从高中到大学的重大心理转变过程，对自身定位不清晰，对周围环境不熟悉，不知道如何与同学交往，自我封闭等特点。
活动营造开放的、亲和与无设防的团体人际关系的气氛，提升新生的心理适应能力，心理健康水平，帮助新生们明确和树立对大学就读期间对学习和人生目标的清晰度与远见度，提高新生的人际交往能力、团队合作能力和自我认识能力，，增加对学校的认同度，在团队活动中互相帮助，互相认识，互相启发，形成安全和谐的团体氛围，认清内心的自己和人生之路，丰富人生经验，增进个人发展，更好地走好在大学的路。
具体目标：
1．消除新生之间的陌生，建立和谐班级。
2．深层的了解自我，加深自我认知。
3．学会在未来的学习和生活中更好的调整、处理他人的关系。
4、明了在大学的定位与目标，向着人生的目标前进。
三、活动形式
游戏互动、身心感受、温馨分享
四、活动时间
2008年9月（军训后），2个小时，安排在晚上或者周末
五、活动人数
以班为单位，30人以内
六、指导老师
阿苏老师（苏剑锋），国家二级心理咨询师，北京平衡心理咨询中心主任，职场休闲网特约心理咨询师，团体指导师，催眠师，曾为清华大学，北京大学，北京师范大学，南开大学，北京联合大学等多所学校学生进行团体心理辅导，新生入学团体辅导，曾被CCTV－12，北京法制日报，北京青年报等多家媒体报道。为清华大学学生心理协会特聘团体培训师。
七、活动内容：
1、破冰游戏
2、滚雪球
3、巧配对
4、蜡烛心声
5、大团圆
八、备注
此为公益团体培训，阿苏为湘人，当为湖南省心理事业尽自己的一份绵薄之力，心理咨询在湖南起步晚，希望鄙人能为大学生的心理健康成长添砖加瓦。
联系电话：0731－8630200