电脑族每天必喝四杯茶

偶儿 · 发表于 2005-4-22 12:17:16

面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。

　　1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

　　2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

　　3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、
维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

　　4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

习惯单恋 · 发表于 2005-4-22 12:42:37

好讲究啊

真这么做的话也不会有那么多骨瘦如柴的程序员同志了~

仙人掌 · 发表于 2005-4-22 14:00:34

我只喝一种茶，，，，不过目前视力还没有低于１.４
呵呵

习惯单恋 · 发表于 2005-4-22 14:14:41

在广东时主要喝红茶
在家里就喝绿茶了

opaque · 发表于 2005-4-22 15:30:28

这么麻烦！？我只喝绿茶

i_0 · 发表于 2005-4-22 22:00:50

我喝茉莉

豺狼医生 · 发表于 2005-4-22 23:09:36

除非工作是在家里进行，不然这么多绿茶菊花茶恐怕都无法享受。

习惯单恋 · 发表于 2005-4-22 23:52:09

下面是引用豺狼医生于2005-04-22 23:09发表的:
除非工作是在家里进行，不然这么多绿茶菊花茶恐怕都无法享受。

所以说了还是白说....呵呵

xx_cs · 发表于 2005-4-23 00:59:47

好讲究啊，我的视力快直线下降了啊
惨啊。。。

寒柳轩客 · 发表于 2005-4-23 02:46:50

长沙的水质很不好,洞庭湖的碧螺春还不错
关键是要有给我冲茶的人啊
真正上网多的人哪里有时间做这些,饭都可以不吃

飞鱼fog · 发表于 2005-6-5 00:22:24

就看有没有老婆爱了

民 · 发表于 2005-6-7 22:49:48

啊．．．
听着就晕．．．

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